Что такое конный спорт

Польза и вред конного спорта | Обучонок

что такое конный спорт

Автор работы: 

Ионова Алина Олеговна

Руководитель проекта: 

Мезенцева Татьяна Борисовна

Учреждение: 

МАОУ «Гимназия №12» г. Новосибирск

В данном исследовательском проекте по физической культуре на тему «Польза и вред конного спорта» изучается теория о конном спорте и проведена оценка влияния конного спорта на здоровье и физическое развитие детей.

Подробнее о работе:

В процессе исследовательской работы по физической культуре «Польза и вред конного спорта» автором дается определение конному спорту, изучается характеристика его направлений, выясняется, чем полезна и опасна верховая езда.

Данный проект по физической культуре о пользе и вреде конного спорта предлагает перечень полезных и вредных свойств конного спорта, а также раскрывает такое понятие как иппотерапия, дает прогнозы популяризации верховой езды в России.

Оглавление

Введение1. Что такое конный спорт?2. Польза конного спорта.3. Вред конного спорта.4. Иппотерапия.

Заключение

Введение

Цель: собрать и систематизировать информацию о конном спорте. Привлечь внимание общественности к занятию конным спортом.

Задачи:

  1. Дать определение понятию конный спорт.
  2. Выяснить, чем полезна и опасна верховая езда.
  3. Изучить понятие иппотерапия.

Актуальность исследования заключается в том, что данная тема помогает раскрыть более глубоко роль лошади в современном мире, пробудить у окружающих интерес и любовь к этому животному и данному виду спорта.

Я в конном спорте уже 10 лет. С раннего детства лошадь одно из моих самых любимых животных. Впервые я прокатилась на лошади, когда мне было 3 года. Профессионально верховой ездой я начала заниматься в 7 лет. Много работала, трудилась и теперь участвую в областных соревнованиях, а также имею 2 взрослый разряд.

Занимаясь конным спортом, я улучшила своё здоровье: стала меньше болеть простудными заболеваниями, чувствую себя бодрой и активной. Мне всё больше хочется проводить свободное время на свежем воздухе с лошадьми.

Что такое конный спорт?

Конный спорт — сборное понятие, под которым понимаются спортивные игры с использованием лошадей. Существуют различные виды данного спорта. Самые популярные из них: конкур и выездка.

Менее популярный, но все же вид конного спорта, который включен в программу Олимпийских игр – это троеборье. Это вид конного спорта, который состоит из манежной езды, полевых испытаний или кросса и преодоления препятствий.

При езде верхом всадник активно взаимодействует с движением лошади. Лошадь при этом управляется перемещением веса всадника, сжатием бёдер и ослаблением или нажатием поводьев. Голос всадника тоже может влиять на движение лошади, но не всеми видами конного спорта это разрешено.

Многие люди называют конный спорт парным, по той причине, что физически работать приходиться не только человеку, но и лошади. Данный вид спорта великолепен тем, что вместе с физической нагрузкой, спортсмен получает так же яркие и позитивные эмоции. К тому же конный спорт полезен для здоровья.

Конные прогулки и спорт сегодня становится всё более популярными. Это не только увлекательное общение с удивительным животным. Многие давно знают об особенной пользе конного спорта для здоровья человека.

Регулярные занятия верховой ездой и тесное общение с лошадьми не просто укрепляют тело, но и оказывают значительный оздоравливающий эффект, способствуют здоровому образу жизни. Сегодня приобщиться к конному спорту не составляет труда.

Появление и развитие конных клубов позволяет не только взрослым получать удовольствие от общения с лошадьми. Туда как магнитом тянет детей. Ведь сколько радости и восторга они испытывают, когда им разрешают погладить, покормить, и тем более прокатиться на лошади.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Золотая рыбка как называется

Несмотря на большую пользу, конные прогулки и тем более спорт рекомендован не для каждого, и в некоторых случаях он может навредить здоровью. Поэтому давайте разберёмся в этой теме подробнее: конный спорт польза и вред.

Польза конного спорта

Уже давно люди заметили значительные улучшения здоровья после контакта с лошадьми. Современная медицина во всём мире широко использует такой метод лечения и реабилитации, который назвали иппотерапией – о нем мы поговорим немного попозже.

Почему же это происходит? Для обычного здорового человека даже обычные конные прогулки, если они регулярны, значительно укрепляют мышцы всего тела.

Во время езды на лошади, тело инстинктивно принимает положение, в котором будет удобно двигаться, и поэтому, стремясь удержать равновесие, тренируются мышцы спины и пресса, что способствует правильной и красивой осанке; особые покачивающие движения при езде тренируют вестибулярный аппарат; лошадь часто двигается самопроизвольно, заставляя наездника использовать разные группы мышц, тем самым улучшается тонус мышц всего организма. Врачи настоятельно рекомендуют такие занятия для людей с нарушениями опорно—двигательной системы.

Кроме двигательных нарушений занятия с лошадьми очень полезны и в других случаях:

успокаивают нервную систему; снимается эмоциональное напряжение и стресс; вызывают положительные эмоции; приходит спокойствие, уравновешенность, жизнерадостность; нормализуется кровообращение; благотворно влияют на пищеварение и органы дыхания.

Душевное состояние и положительный настрой, который непременно даёт общение с лошадьми, забота о них, позволяет быстрее справиться с проблемами здоровья. Таким образом, увлечённые ездой и управлением лошадью, получая удовольствие и радость от общения с животным, человек чувствует прилив сил и здоровья.

Вред конного спорта

Множество положительных моментов, благодаря которым следует заниматься таким видом спорта, не исключают того, что конный спорт вреден при некоторых случаях и даже противопоказан, а именно: для сердечников и гипертоников, поскольку во время езды повышается артериальное давление;· может спровоцировать обострение заболеваний паховой области и органов малого таза, если таковые имеются; при варикозе и тромбозе, и для тех, кто пережил инсульт, из-за постоянной тряски;· стоит отложить занятия конным спортом при беременности, поскольку основная нагрузка идёт на мышцы живота и паха, а также поясницу.

Стоит отметить, что Любой спорт повышает риск получить травму. Конный спорт – не исключение. Абсолютно избежать падений не получится. Ни одно спортивное достижение в этом виде спорта не давалось спортсмену без этих неприятностей.

Иппотерапия

Иппотерапия широко используется при лечении таких серьезных заболеваний, как детский церебральный паралич, умственные и психические нарушения развития, нарушения опорно-двигательного аппарата, искривление позвоночника и т.д.

Можно сказать, что верховая езда – это один из самых действенных видов массажа, который существует в природе. Лошадь заставляет «работать» все мышцы человека, сидящего на ней. Благодаря этому устраняется мышечная дистрофия, улучшается кровообращение, и в результате все органы начинают функционировать так, как надо.

Иппотерапия не имеет побочных эффектов, человек обычно не воспринимает общение с лошадью, как лечение, и поэтому вероятность сопротивления сокращается.

Особенно иппотерапия приносит большую пользу для тех, кто не может двигаться без механической поддержки. На лошади люди с ограниченными возможностями могут почувствовать себя полноценными, «как все», это повышает самооценку и создает более позитивный настрой. Для больных детей особенно важно, преодолев свой страх перед падением с лошади, научиться самостоятельно ходить, быть более уверенным в попытке держать равновесие.

Заключение

Я советую заниматься этим видом спорта, не смотря на его опасность. Общение с лошадьми делает человека добрее, счастливее, он получает много положительных эмоций. Занятия конным спортом улучшают здоровье, укрепляют организм. Но перед тем как идти записываться на занятия проконсультируйтесь с врачом.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Сколько живут гурами в аквариуме

Для написания данной работы были использованы ресурсы Сети Интернет.

Источник: https://obuchonok.ru/node/4855

Конный спорт: что это, история, виды, экипировка

что такое конный спорт

18.09.2019

Photo by: Melanie Hartshorn

В рубрике «База знаний» вы найдете информацию о различных видах спорта. В этом материале мы рассказываем о конном спорте.

В рубрике «База знаний» вы найдете информацию о различных видах спорта. В этом материале мы рассказываем о конном спорте.

Конный спорт – широкое понятие. Оно включает разные виды езды на лошадях, соревнования и различные упражнения с верховой езды.

Во время езды всадник взаимодействует с лошадью: управляет ею с помощью перемещения своего веса, движения ног, натяжением или ослаблением поводьев, силой голоса.

Перед участием в соревнованиях лошадь должна пройти подготовку.

История конного спорта

Лошадь впервые приручили в Скандинавии, Иране и Средней Азии примерно в IV-III веке до н.э. В Европе лошадь была одомашнена примерно в III-II веке до н.э. С того времени это животное широко использовались в качестве средств передвижения, а также во время боевых действий.

В программу Олимпийских игр в 680 году до н.э. были включены соревнования на колесницах, а с 648 года были добавлены скачки на лошадях. Затем постепенно добавлялись и другие виды: фигурная езда, стрельба из лука на лошадях, метание копья, сидя на лошади.

На возрожденных Олимпийских играх конный спорт впервые появился в 1900 году и был представлен преодолением  препятствий, прыжками в высоту и длину.

После длительного перерыва, в 1912 году конный спорт был представлен на Олимпиаде выездкой, преодолением препятствий и троеборьем.

Виды

Международная федерация конного спорта официальными признает следующие виды:

  • выездка;
  • конкур (преодоление препятствий в определенном порядке);
  • троеборье (состоит из манежной езды, кросса либо полевых испытаний и конкура);
  • драйвинг (соревнования на упряжках);
  • рейвинг;
  • дистанционные конные пробеги;
  • вольтажировка (выполнение гимнастических и акробатических элементов на лошадях, которые ездят по кругу).

Среди неофициальных видов есть джигитовка (выполнение трюков, сидя на лошади), дамская езда, байга (один из видов скачек) и конное поло.

Экипировка и амуниция для конного спорта

Для занятий верховой ездой требуется специальная амуниция: уздечка, мундштук, седло, хакамора, ногавки, попона, вальтрап, подпруга, шпрунт, чомбур, вожжи, хомут, нагрудные ремни и т.д.

Из экипировки необходимы бриджи, краги, шпоры, хлыст, шлем, специальные сапоги, перчатки, защитный жилет, специальный костюм.

Напомним, ранее мы рассказывали, где заниматься конным спортом в Киеве.

Источник: https://mixsport.pro/blog/konnyj-sport-cto-eto-istoria-vidy-ekipirovka

Конный спорт

что такое конный спорт

Конный спорт —спортивные игры с использованием лошадей. При езде верхом всадник активно взаимодействует с движением лошади. Лошадь при этом управляется перемещением веса всадника, сжатием бёдер и ослаблением или натяжением поводьев. Голос всадника тоже может влиять на движение лошади, но не всеми видами конного спорта это разрешено.

Международной федерацией конного спорта (фр. Fédération Equestre Internationale, FEI) официально признаются следующие виды конного спорта:

Интернет-ресурсы

  • Выездка
  • Конкур
  • Троеборье
  • Рейнинг — один из видов Вестерн-спорта
  • Драйвинг
  • Конные пробеги
  • Вольтижировка
  • Пробеги

Виды шоу-соревнований, не входящих в официальную классификацию FEI:

  • Дамская езда
  • Джигитовка
  • Конное поло
  • Байга 
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как ухаживать за меченосцами

Вопреки распространённому заблуждению, бега и скачки являются не конным спортом, а испытаниями лошадей.

Конный спорт впервые был включён в программу летних Олимпийских игр в 1912 году. На V Олимпиаде в Стокгольме были представлены спортсмены из 10 стран Великобритании, Бельгии, Германии, Дании, Норвегии, России, США, Франции,  Чили и Швеции. Шведские конники выиграли все три медали: золотую, серебряную и бронзовую по выездке, Кубок Наций по преодолению препятствий, первое командное место и золотую медаль по троеборью.

Конный спорт в Озёрске базируется сейчас в Детскогом Эколого-биологическом центре клуба  «Мустанг»

Официально в Озерске зарегистрировано четыре «частника», имеющих своих лошадей. Конюшня одного из них находится на выезде из города, в районе разъезда «А». Ее владелица – Татьяна Мордавец – педагог ДЭБЦ и руководитель частного конно-спортивного клуба (КСК) Horseburg.

  Всего в КСК Horseburg (дословно – «Город лошадей») содержатся 24 питомца: лошади, пони, три ослика и верблюд. Одни обитатели участвуют в соревнованиях, другие радуют на «бродвее» озерскую ребятню, катая верхом мальчишек и девчонок. Выручка от прогулок идет на содержание конюшни и ее обитателей – дело это не только хлопотное, но и затратное.

Заботятся о «горожанах» Horseburgа тоже дети. Подростки ухаживают за животными, учатся выездке, принимают участие в конных состязаниях.

На базе Детского биолого-экологического центра занимались конным спортом и дети с ограниченными возможностями здоровья, для которых в октябре 2004 г. был организован клуб лечебно-верховой езды «Надежда». При поддержке фонда «Защита и безопасность» и именного гранта ОАО «Энергопром», была приобретена специальная аммуниция для животных и форма для детей.

Идея создания «Надежды» для больных детей нашла понимание и поддержку совета депутатов. Эта помощь дала детям возможность не только получать удовольствие от общения с животными, но и заниматься иппотерапией, восстанавливая своё здоровье.

Составляли реабилитационную программу для занятий иппотерапией и верховой ездой врачи: невропатолог Марина Владимировна Панюшкина и реабилитолог Ольга Анатольевна Подольская. Именно они, не жалея времени и сил, совершенно не получая ничего взамен, работали над тем, чтобы дети получили тот комплекс упражнений, который им необходим.

Первым тренером по иппотерапии была Екатерина Николаевна Коростылева, которая жила идеей создать клуб для детей с ОВЗ . На её хрупкие плечи легла основная работа – по освоению методики иппотерапии и её применению на практике.

Наибольших успехов среди этих детей достиг Антон Шалимов (1992 г. р.) В 2004 году начал заниматься лечебно-верховой ездой, с 2005 года принимал участие в Чемпионатах и Первенствах России по паралимпийской выездке;

В 2013 в Челябинском конном клубе «Рифей» проходил региональный чемпионат, где участие принимали ведущие спортсмены из Перми, Тюмени, Екатеринбурга, Челябинска и Озёрска. Озёрск представляли Шальчинова Ирина, Казанцева Наталья, Круженкова Валентина. Девочки показали хороший уровень подготовки. Ирина и Наталья вошли в десятку сильнейших, а Валентина заняла почетное 2 место.

Уже более 10 лет в Озёрске ежегодно проходят внутриклубные соревнования по конному спорту «Серебряная подкова». В 2013  соревнования прошли на стадионе Профессионального лицея №44, среди самых  участников 7-10 лет на пони такие результаты: Номинация «Самый шустрый» — Савельева Анна, г. Озерск (КСК «Мустанг»)

Номинация «Самый ровный вольт» — Неволин Александр, г. Озерск (КСК «HORSESBURG»)

Номинация «Самый мечтательный» — Михайлова Ангелина, г. Озерск (КСК «HORSESBURG»)

Номинация «Самый находчивый» — Пополитова Тегора, г. Озерск (КСК «HORSESBURG»)

Номинация «Идеальная парочка» — Алексеева Татьяна, г. Озерск (КСК «HORSESBURG»)

 

Источник: http://sport.ch-lib.ru/konnyi.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мой питомец
Почему рыгает кот после еды

Закрыть